kwasny28 - Wiem o co Ci chodzi trening trochę pod pasowany mam pod siebie. Lubię eksperymentować w treningach i jak nawalę to będę miał pretensję tylko do siebie . Nie gniewam się , każdą uwagę biorę do siebie. Ogólnie do serii ciężkich i nie tylko robię rozgrzewkę ale małymi ciężarami np Klatkę zaczynam 50kg , 60kg i potem 70kg które traktuję [...]
[...] to robic w zwolnionym tempie wiec te 20kilo powoli nadal byloby malym ciezarem , w 100% kontrolowanym ------- ok ale najpierw sprobuje z czym lzejszym, chociaz te pompki i podciaganie moze daly cos sily i pojdzie lekko zobaczymy. PRZECIEZ NIE SUGEROWALEM ZEBYS AKURAT 20 ZAKLADAL CHODZILO O WZGLEDNOSC CIEZARU BO TOBIE WYDAJE SIUE ZE SA AKIES [...]
rotacja w wyciskaniu hantli nie pobudza mocniej miesni wiec nie ma pozytku z niej niezalezanie co czujesz za to ryzykujesz "przeskok" w barku pod obciazeniem co nie wrozy nic dobrego rotacje sa OK w paru cwiczeniach , ale ryzukujesz robia je podczas wyciskan sztangielki vs sztanga? prawde mowiac znam tylko jeden przypadek kontuzji [...]
dzięki za odwiedziny. Imo jesteś bardzo dobrym specjalistą, jeśli chodzi o trening, toteż chętnie bym z Tobą porozmawiał na temat mojego. Na razie nie mam za bardzo czasu, ale jutro wieczorem się odezwę i być może uda nam się przeprowadzić jakąś konwersację na wyżej wymieniony temat. NO PROBLEMO, DUDE. Przed ciągami robię oczywiście serie [...]
[...] Praktycznie wszystkie foty, jakie do tej pory wrzucałem wcięło... Nie ma opcji, żeby tak zostało. Turysta16: do testu spalacza wybrano mnie w lipcu. Otrzymałem go dopiero pod koniec października. Po 2 tyg. regeneracji zacząłem test, a że na wakacjach spieprzyłem to, nad czym pracowałem praktycznie od lutego do czerwca (zszedłem wtedy poniżej [...]
[...] znam przyczynę. **** rozex: fajnie, że ktoś w końcu mnie zaatakował. Ciągłe pochwały i przytakiwania stają się po czasie nudne hrhr. Po pierwsze zdziwiłem się, że wziąłeś pod nóż pierwszy trening. "więc sa takie mozliwości albo: 1.tak dziwnie dobierasz ciężary że jeden set robisz lajtowo a drugi z wielkim trudem??" Z tego, co [...]
[...] się go czego tak pózno, a on że wpadł szybko zrobiś klatkę i biceps, bo druga sytuacja może się nie zdarzyc;) Chyba będzie to jedyny trening bez filmów, bateria mi padła pod koniec ostatniego powtórzenia w siadach:/ Video: http://www.youtube.com/watch?v=M2JGhxiC1VM Miska: - płatki owisiane 100 gr + 4 jaja + duzy owoc - 100 gr piersi + jajo + [...]
[...] szukają odpowiedzi na jak przerywać (zatrzymywać się) epidemię. choroba, zadzwonił (nazwał; zawołał; zawołany; nazwany; żądał) *Morgellon's* Choroba, jest parapołożenie jak (podobny do; podobnie do tego; upodobanie do) infekcja co (żeby; który) literalnie wyrabia pełzanie skóry zakażanej osoby. choroba już była znajdowana w tysiącach pacjentów w [...]
KOSA KK nie wiem dlaczego sie czepiasz YO.... nawet jesli i by "podprowadzil"podkreslam JESLI czego nie chce stwierdzac to Yo.... jako jedyny mial chec i czas aby wrzucic tutaj te jakze przydatne wszystkim wazne informacje i CHWAŁA mu za to !! Ja jestem zoltodzibem pod wzgl.sztuk walki ale chcailbym to zmienic mialbym prosbe; czy moglby [...]
Lodziak pod jakimi względami bedziesz oceniał cardarynke ?Wycinka , lipidy czy co innego? I jedno i drugie bo leci novo hgh tren master test tak więc pasuje pod wszystko u mnie
[...] Ktoś może wie co stało się z sarmami od Hades Hegemony? Pisałem z nimi we wrześniu zeszłego roku. Mówili że dostawa będzie w połowie grudnia, potem przełom grudnia/stycznia pod koniec stycznia spytałem kiedy dostawa napisali że do końca lutego już na 100% a w połowie marca że będzie w ogóle i nie wiadomo kiedy będzie. Obecnie na stronie wszystko [...]
Robilem dwa podejscia pod Ostaryne,za kazdym razem konczylo sie mega bolami glowy i to dlugotrwalymi.Za pierwszym razem po okolo 2 tygodniach dostalem takiego bolu ze trzymal mnie 6 dni,w czwartm odstawilem Oste.Myslalem ze to moze zbieg okolicznosci i po miesiacu zrobilem drugie podejscie,znowu okolo 2 tygodnia zaczal sie bol,tylko ze odstawilem [...]
[...] mam zamiar dorzucić mk lub rada co lepiej przy ostrej masie mi wyjdzie? Narazie musze zostać przy jednym (mk lub rad) i nie wiem co pierw kupić? ;) S4 jest najslabszy pod tym katem jeśli chcesz ostrej masy wyrąb s4 zamień na lgd i mk677. Akurat mam w szafce stary zapas s4 na 8 tygodni, ostaryny to samo.. więc zastanawiam sie teraz co [...]
[...] sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i jakości to ten miesiąc czy nawet 2 się poświęcę ale nie ma zasadzie wydania 1-2tys zł na to konkretnie.... Ale dzięki za [...]
[...] sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i jakości to ten miesiąc czy nawet 2 się poświęcę ale nie ma zasadzie wydania 1-2tys zł na to konkretnie.... Ale dzięki za [...]
[...] ale to pewnie na jesień, bo Teraz ten apetyt by mi nie służył %-) Kilka postów wcześniej tam Ci pisałem chyba już kiedy warto dodać Mk. Znaczy warto zawsze, ale trzeba brać pod uwagę indywidualna relacje i ewentualnie niedogodności Tak. Ogólnie ciągle czytam. A pytałem, bo troche jak i ze ssaniem - u niektórych jest, a niektórzy piszą, że nie [...]
Jeśli miałeś wyżej wymienionych firm to nie wywaliłeś się na mine. Pytanie czego się spodziewasz po tych środkach ostaryna jest najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony [...]
A dobra załóżmy że mam podkład z Teścia Enan i chciałbym dołożyć do tego Sarmy ale typowo coś w suchą masę i wzrost siły ( tak wiem dieta decyduję co wyjdzie ostatecznie ) ale przecież są środki które ułatwiają robienie masy czy typowo pod siłę Typowo pod siłę rad140 tym bardziej że ogólnie hamuje androgenny negatywny wpływ testosteronu [...]
[...] wynika że jest tam ponad 30 dawek po 300 mikro gramów. 10 miligramow / 300 mikro gramow = 33.333 Czy nie mam racji? Tak jest napisane ale spokojnie 3 - 4 tyg wytrzyma jak podkrecisz lodówke bardziej na chłodzenie. Ja osobiście 3 tyg trzymałem i było ok. Tylko trzeba pamiętać żeby na drzwiczkach nie kłaść tylko na półce w lodówce. Jest tam to [...]
[...] wynika że jest tam ponad 30 dawek po 300 mikro gramów. 10 miligramow / 300 mikro gramow = 33.333 Czy nie mam racji? Tak jest napisane ale spokojnie 3 - 4 tyg wytrzyma jak podkrecisz lodówke bardziej na chłodzenie. Ja osobiście 3 tyg trzymałem i było ok. Tylko trzeba pamiętać żeby na drzwiczkach nie kłaść tylko na półce w lodówce. Jest tam to [...]
TEST - Będzie Piekło by Volferine
